SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uni liver

  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    Co sądzicie o takim cyklu: DT: rano Storm 1 porcja, 45min przed treningiem Nano Vapor 1porcja,od razu po treningu Storm 1 porcja,45min po treningu gainer 30 vitalmax 40gr DNT:rano Storm 1 porcja Do tego codziennie HMB 4g,UNIVERSAL Uni-Liver po 6 kaps do posilku

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj troche pozniej wstalem, na czczo jak zwykle poszedl storm z tauryna, po pol godziny bialko+ uni liver+ omega 3, zaraz do owsianych jeszcze flex i witaminy. Dzisiaj jeszcze trening lapy, zakwasy mam juz na calym ciele, wiec przyda sie niedziela na odpoczynek.

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminowkasy czy BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo chodzi o to ze w uni liverze tez sa te aminokwasy co z bcaa a bcaa wychodzi drozej. chyba zeby kupic 500 uni liver i jakąs małą paczke bcaa i łykac 4Uni + 1 bcaa do posiłku

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2010-03-10 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wtrace sie troche wam bo chyba sie nie zrozumieliscie!!!! ja bym nie zastepowal aminokwasow Universal Uni Liver - Amino Anabol Professional (jezeli cos to ultra amino 5100) bo uni livery to am. caodzienne a Anabol Professional to rozgalezione bcaa!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-02-22 12:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] massacry, reszta supli jak na kazdym treningu. Miska trzymana, wieczorem dorzuce jakies fotki. A ze chodze juz caly czas glodny to dorzucilem jeszcze 2x super mass z oliwa. Aha, zapomnialem wczensiej napisac, te uni-liver smierdza tak, ze musze je z zatkanym nosem jesc Brzuch juz jakby delikatnie mniejszy, a moze to tylko psycha dziala ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zywszy smak bcaa activlab- to pewnie kazdy zna smak, bo mega popularne bcaa, najbardziej smakuje mi grejpfrut, ale inne tez dobre bcaa tst grejpfrut- bardzo smaczne superr mass hi teca smak czekoladowy- szczerze mowiac, to nie za dobry, czekolady to tam w ogole nie czuje, a smakuja jak maka z woda uni-liver jak pisalem- smierdzi strasznie

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim, to nie jestem zaden "Kuba", nie wiem co tamten koles sobie wkrecal, ale nie mam pojecia kto to jest. Sam na poczatku tematu pisalem, ze tamten test tez byl moj, wiec nie ma tu miejsca na domysly. Co do zdjec, to widze, ze juz wiekszosc z Was znalazla swietne wytlumaczenie. Zdjecia charakterystyczne z datami- wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 09:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    06.11.09 NOGI Przysiady ze sztangą z przodu 4x12-10-8-6(progresja ciężaru) Wykroki ze sztangą 4x10 na nogę Prostowanie nóg siedząc 4x12-10-8-6 Uginanie nóg leżąc na brzuchu 4x12-10-8-6 Wspięcia na palce ze sztangą 4x20 Przedramie (gratisowo bo jest słabe) 2x super seria (zwijanie i rozwijanie linki na wyprostowanych rękach i uginanie nadgarstków z [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziś 17 czyli miesiąc od ostatnich pomiarów. Założyłem sobie co miesiąc mierzyć i podawać wymiary bo jak już pisałem dokładnymi ciężarami nie jestem w stanie operować. Powiem tylko tyle że wyniki przeszły moje najśmielsze oczekiwania 17.10.09 17.11.09 biceps 36,5 --------------------> 39 klatka 109,5 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze zarzuce jakies nowe fotki na dniach. Dzisiaj na sily plecy, poprobuje znowu martwy, lepiej technicznie, moze ciezary tez zwieksze, bo czuje sile. Po tych aminokwasach uni-liver, jak wezme z 5 tabletek, to sie czuje mega zbity. Polecam. Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-21 12:09:17 Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-21 [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros, a co sądzisz o zastosowaniu np. Uni Liver które posiadają ponad 5g Leucyny w porcji?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 40 kg B2 Wyciskanie hantli nad głowę 5x5 30 kg Martwy ciąg 5x5 120kg Modlitewnik 5x5 35kg Brzuch po każdym treningu Nabawiłem się kontuzji stawu skokowego co uniemożliwia mi bieganie To by było na tle mojej ponad pół rocznej działalności. Teraz już tylko czekam na powrót do domu a wszystko układa się przeciwko nam Najpierw stan [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    formula ma ponad 20lat takze nie sa to jakiejs wyjatkowej jakosci witaminy i mineraly a te skromne dodatki co soltys pisał to m.in chrzastka rekina regenerujaca stawy(w zamyśle) aminokwasy uni liver enzymy trawienne a jesli masz niedobory witamin/mineralow to swietnie sie sprawdzi i umozliwi szybki progres wyników.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 70 kg - 4 powt. - 10 serii Nogi: 1. ćwiczenie:PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE (filmik): 55 kg - 28 powt. 57,5 kg - 16 powt. 60 kg - 14 powt. 62 kg - 12 powt. 2. ćwiczenie:WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) (filmik): 78 kg - 20 powt. 88 kg - 18 powt. 98 kg - [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 75 kg - 3 powt. - 10 serii Triceps: 1 ćwiczenie: POMPKI NA PORĘCZACH Z OBCIĄŻENIEM (filmik): 12 kg - 9 powt. - 4 serie 2 ćwiczenie: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM (filmik): 45 kg - 9 powt. - 4 serie Biceps: 1 ćwiczenie: UGINANIE RAMION [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 80 kg - 3 powt. - 8 serii Triceps: 1 ćwiczenie: POMPKI NA PORĘCZACH Z OBCIĄŻENIEM: 12 kg - 9 powt. - 4 serie 2 ćwiczenie: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM (filmik): 48 kg - 9 powt. - 4 serie Biceps: 1 ćwiczenie: UGINANIE RAMION ZE SZTANGA [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1 ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 70 kg - 5 powt. - 8 serii 2 ćwiczenie: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ (filmik): 24 kg (jedna sztangielka) - 8 powt. - 4 serie Barki: 1 ćwiczenie: WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY W SIADZIE (filmik): 38 kg - 10 powt. 44 kg - 9 powt. [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 75 kg - 4 powt. - 8 serii Nogi: 1. ćwiczenie:PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE: 57,5 kg - 18 powt. 60 kg - 16 powt. 62 kg - 14 powt. 65 kg - 12 powt. 2. ćwiczenie:WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) (filmik): 88 kg - 20 powt. 98 kg - 18 powt. 108 kg - 16 powt. [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawidowicz Odyna nie da się przebić, jest bosem... Tak o to się prezentuje moje podręczne pudełko... Powiem szczerze te Uni-liver nieźle zapodają i są ogromne A najlepiej jak otworzyłem pudełko to w środku z wierzchu była wata wepchnięta, nie wiem po co

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jutra ruszam z dziennikiem Teraz mam miesiąc urlopu i postaram się zrobić jak najwięcej masy mięśniowej Urodził mi się synuś Jako, że redukowanie mi nie wychodzi, to robię masę Trening SPLIT 5 razy w tygodniu (od poniedziałku do piątku) w weekend wolne. TRENING: PONIEDZIAŁEK klatka: wyciskanie sztangielek w skosie 4 x 6-10 rozpiętki w [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)